728x90 반응형 체지방과다1 [다이어트 이유]비만을 결정요인과 비만관리 이유5가지 안녕하세요. 요즘엔 예전과 다르게 몸이 무거워진게 느껴져서 음식을 예전보다 섭취도 덜하고 운동을 더 많이 하는데도 살이 더 찌는듯해요. 1~2kg 내외로 몸무게가 왔다갔다 하는데 걱정말라는데 이렇게 야금야금 늘고있으니 체크하는 방법,식단,운동등 건강 다이어트에 대해 알고는 있지만 자세히 알아보고 있는 내용 공유해드려요. 물론 실천을 해야겠죠. 다이어트는 이제 필수가 되어버렸... 사랑하는 사람들과 맛있는 음식먹으며 멋진 여행도 함께하려면 건강이 필수니 ㄱ ㄱ. . 비만을 결정하는 요인과 비만관리 => 다이어트해야하는 이유! 나이살 조심 ◈ 비만이란? 체지방이 과다하여 이로 인해서 건강상의 문제가 생기는 상태 [세계보건기구(WHO) 정의] 비만을 정확히 진단하려면 체지방을 측정해야 하지만, 기계의 도움 없.. 2022. 10. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
