경험적 가족치료[1]

안녕하세요~  스텔라예요.

추석연휴 지나자 마자 진로진학으로 인한 상담이 계속 되고 있어요.

전기입시 지원일이 얼마 남지않아 더 불안하고 그로 인해 자녀와의 갈등이 늘어나고 있는 요즘.

어제 내담자의 부모님과 상담하다보니 아이의 불안 보다 부모님의 불안으로 인해 더 힘들어 걸

부모님이 인지 못 하시더라고요. 얼마나 완강 하시던지. 아이가 정말 힘들겠구나 싶었는데 부모님은 아이로 인해 너무 힘들다 토로하시니 상담시간 50분 거의 부모님께서 열변을 하시더라고요. 듣는 내내 안타까웠어요. 자녀와 부모님과의 대화가 주장이 아닌 서로의 의견으로 서로를 알아가는 시간이 되었음 하는 바랩입니다.

오늘은  가족 치료[ 1 ]에 대한 내용을 공유합니다.

 

문제의 해결은 말에 의해서가 아닌 경험을 통해서만 가능하다.

초기의 두려움(슬픔, 분노)을 재경험하며

생생하게 수정하게 될 때에 치유는 일어난다.

-앨리스 밀러(Alice Miller)-

 

사티어의 성장모델 따뜻함과 지지를 사용하는 대화에 초점

1. 버지니아 사티어(Virginia Satir)의 경험적 가족상담

 

1) 버지니아 사티어의 생애

1916년 위스콘신에서 장녀로 태어나 농장에서 자랐습니다. 어린 시절 어머니의 병환으로 어른의 책임을 맡아야 했으며 동생들을 돌봐야했습니다. 위스콘신 대학을 졸업하고 초등학교교사로 일한 후 시카고 대학에서 정신상담과 사회사업에 대한 석사학위를 받았습니다. 1951년부터 임상사회사업가로 자신의 가족상담소에서 환자의 가족을 상담하기 시작했습니다. 그 후 D.Jackson과 함께 MRI(Mental Research Institute)설립을 도와 가족상담 훈련프로그램을 만들어 가족들의 경험중심활동과 교육적인 체험학습을 발전시켰습니다. 그녀는 가족체계내에서 가족 구성원들이 자신과 다른 가족 구성원들에 대하여 어떻게 느끼고, 어떻게 반응하는가 등 정서적 수준과 감정적 수준에 관심을 두었으며, 인간의 잠재능력에도 많은 관심을 가졌습니다. 가치체계와 신념, 50여 년에 걸친 가족 상담의 임상적 경험, 교육과 훈련경험을 근거로 자신의 독특한 의사소통 모델을 발전시켰습니다. 가치체계와 자기확신, 신념 및 철학을 중요시하였습니다.1966년에는 캘리포니아 Big Sur의 에살렌성장센터에서 가족치료훈련으로 게슈탈트치료나 참만남, 감수성훈련을 접목으로 경험적인 성장모델을 발전시켰습니다.  가족상담 및 성장모델의 주요개념은 : 가치체계, 자기 존중감, 가족규칙, 의사소통 유형 등입니다.

 

 

☆ 경험적 가족치료의 특성은

① 자아존중감의 증진과 자기가치를 느끼며 인식하는것

② 개인적으로 자기성장을 할 수 있도록 함

③ 가족들 간의 의사소통을 통한 상호존중감, 신뢰감의 회복

④ 직접적인 경험과 교육을 중요시함

⑤ 삶의 경험을 긍정적이고 자원으로 활용함

⑥ 개인의 정서적인 고통과 애도감정 표현과 승화

⑦ 자신의 삶에 대한 선택과 결정권에 대한 책임인식

 

2. 경험적 가족치료의 목표

 

 가족들의 미성숙한 태도, 역기능적인 의사소통, 낮은 자아존중감, 억압된 감정표현에 초점을 맞추고, 개인의 억압된 감정과 미해결된 사건과 사건의 영향력을 잘 다스릴 수 있도록 개입합니다.

가족상담에서는 가족조각, 원가족 도표, 은유, 재정의 유머, 의사소통, 나의 표현, 밧줄활용 등을 주로 사용합니다.

 

☆ 역기능적인 가족들의 공통적인 문제들

① 가족들은 자아개념이 약하고 자아존중감이 낮다.

② 가족들이 대화에서는 이중적이거나 분명하지 않고 솔직하지 않다.

③ 가족의 규칙은 매우 엄격하며 융통성이 전혀 없다.

④ 사회참여나 활동들을 아주 강하게 통제하며 책임회피의 유형들이다.

 

☆ 경험적 치료에서 지향하는 목표들

① 가족들이 서로 자기 자신들이 보고 느끼고 생각하는 것들에 대하여 분명하게 표현하도록 합니다.

② 가족들이 새로운 희망을 가질 수 있도록 하며, 과거의 가슴 부풀었던 꿈들을 다시 자각하 도록 합니다.

③ 가족들이 어떤 상황에서 새로운 시각과 통찰을 가질 수 있도록 교육합니다.

④  어려운 상황을 대처하고 극복할 수 있도록 강화합니다.

⑥ 원가족에서 학습하고 배운 역기능적인 대처방식이나 틀에서 벗어나, 새로운 방식들을 시도합니다.

⑦ 자의식을 가지고 자신의 의사결정을 스스로 선택하게 하므로 자신의 행동에도 책임지게 합니다.

⑧ 가족의 규칙을 분명히 하며, 부모들의 통제를 융통성 있게 합니다.

⑨ 가족들은 서로의 차이점을 알며, 자아성장을 위하여 서로 지지해줍니다.

 

알고는 있지만 가족이라는  테두리 안에서

그려려니 알겠지 하면서 넘어가는 마음은 접어두시고, 말로 행동으로 표현하는 오늘이 되시길요.